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Une application personnalisée de tous les outils du Yoga permet à chaque individu de diminuer ses traumatismes et inconforts et de se réaliser pleinement en tant que personne humaine. La tradition Viniyoga adapte ses outils en fonction de l'âge, de la santé, des potentiels, des intérêts, des forces de chacun. Elle permet d'avoir un impact considérable et positif sur nos vies.

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